Planes de Entrenamiento

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Queremos que todo el mundo pueda disfrutar de una prueba única y diferente y por ello deseamos contribuir a mejorar tu preparación, e incluso pretendemos facilitarte información que te permita interiorizar métodos y sistemas de entrenamiento que a la larga complementen tus hábitos de preparación.

Para ello, podrás descargarte un PLAN DE ENTRENAMIENTO que ha sido elaborado por nuestros dos grandes campeones Chema Martínez y Vanesa Veiga que te ayudará a conseguir la preparación óptima para disfrutar de MADRID CORRE POR MADRID 2014.

· Plan de Entrenamiento para 10km.